Mais velocidade
Qualidade de treino com um objetivo claro: ser mais veloz em qualquer modalidade.
Uma pessoa inteligente soluciona problemas. Com o nosso corpo não é diferente.
A Playnamic é um programa de treinamento inovador. Em vez da musculação tradicional, jovens evoluem por desafios envolventes e progressivos, organizados em escalas de coordenação, até chegar a soluções motoras mais estáveis.
É o que nos diferencia dos treinos que o salão de musculação oferece.
O que seu filho ganha com o treino
Controle para frear e girar
Aprender a desacelerar e trocar de direção.
Menos chance de lesão
Mais proteção nos movimentos explosivos, com um desenvolvimento muito mais ordenado.
Força e hábito saudável como consequência
Dos treinos coordenativos vêm também força, hipertrofia e a capacidade de construir um estilo de vida novo.
Movimentos que valem em todo esporte
- Futebol
- Corrida
- Artes marciais
- Tênis
- Atletismo
- E outros esportes
Quem desenvolveu o programa
Diogo Clarindo, Esp.
Profissional de educação física
Formado pela UFRJ desde 2007, com diversas especializações em treinamento de força. Tem ampla experiência em treinamento individualizado para atletas amadores.
Reinaldo Buarque, Msc.
Fisioterapeuta e preparador físico
Professor de Educação Física e fisioterapeuta com 20 anos de experiência em performance e reabilitação. Mestre em Educação Física (Biomecânica, UFRJ). Foi preparador físico por 8 anos no tênis juvenil de alto rendimento e treinou esportistas amadores e profissionais de diversas modalidades.
Os dois fizeram a formação profissional juntos e dividem a mesma visão: formar jovens com mais coordenação e habilidade motora, por meio de desafios envolventes e progressivos.
Qual a qualidade da história motora que você deseja para seus filhos?
Atleta profissional ou amador com uma rotina de desempenho saudável, qualquer que seja o sonho de vocês, a Playnamic nasceu para ajudar a realizá-lo.